Il terzo libro della Collana “Gli indispensabili” de Il Nuovo Calcio
Tutto sulla preparazione pre-campionato: il nuovo libro di Vanni Sartini, Fabrizio Borri e Ferretto Ferretti, è veramente Indispensabile.
Perchè qualsiasi allenatore si è trovato o si troverà di fronte alla difficoltà di pianificare nel modo migliore l’importante periodo preparatorio.
Ecco quindi il terzo volume della nostra collana.
Nel testo, i consigli su cosa fare e cosa evitare, come conoscere le caratteristiche dei calciatori e scegliere il sistema di gioco ideale, le tabelle esemplificative che suggeriscono gli obiettivi di ogni allenamento, giorno per giorno. In più: esercitazioni tecniche, tattiche, collettive e di reparto. Dal punto di vista fisico, i test da campo, i corretti carichi di lavoro, le proposte pratiche per migliorare le qualità aerobiche, di forza, di velocità, e per prevenire gli infortuni
