L’utilizzo della pliometria per allenare al meglio la forza esplosivo-elastica.
L’articolo “La pliometria” di Simone Lorieri è pubblicato sul numero 302, marzo 2018, a pagina 44.
L’utilizzo della pliometria per allenare al meglio la forza esplosivo-elastica.
L’articolo “La pliometria” di Simone Lorieri è pubblicato sul numero 302, marzo 2018, a pagina 44.