GLI SPOSTAMENTI DEL CALCIATORE

GLI SPOSTAMENTI DEL CALCIATORE

Perché è utile per allenatore e preparatore insistere sui movimenti del giocatore in funzione di quello che accade sul terreno di gioco.

Un giocatore di alto livello deve possedere delle abilità tecniche che gli permettono di soddisfare al meglio le esigenze richieste dalla gara; deve essere capace di risolvere situazioni tattiche ed essere preciso in quello che è l’atto puramente motorio. Un atto che può essere più o meno cosciente; a seconda del grado di competenza, conoscenza, esperienza che l’atleta possiede, l’azione motoria sarà più o meno immediata, finalizzata e accurata.

LO SVILUPPO DELLA CAPACITÀ DI SPOSTAMENTO
Vari Studi (Myers & Hawkins, 2010) hanno dimostrato che la meccanica dei movimenti, come quelli che prevedono i cambi di di- rezione, può essere insegnata attraverso appropriate istruzioni e un’adeguata pratica delle abilità di movimento, in modo da migliorare direttamente la prestazione in molti dei suoi aspetti e ridurre gli infortuni. Le abilità di spostamento e i movimenti del calciatore sono il primo obiettivo che un preparatore deve perseguire, affinché queste interagiscano positivamente sulla qualità di gioco del giocatore stesso.

L’articolo completo su IL NUOVO CALCIO di febbraio in edicola o in abbonamento

Articoli correlati

Giochi di guida e sensibilità

Squalo e pesciolini I giocatori rossi (pesciolini) devono correre nello spazio liberamente con l’obiettivo di fermarsi all’interno del cerchio posto alle spalle dell’elemento blu (squalo), che avrà il compito di prenderli per eliminarli (situazione 1). La medesima proposta può essere eseguita con il pallone (situazione 2) con vari tipi di conduzione (figura 1).

La visione globale

Il lavoro secondo princìpi di gioco nel settore giovanile: la sua importanza e come agire al meglio per insegnare ai propri giocatori a osservare il contesto di gioco prima di ricevere palla. Programmare l’attività da svolgere con la propria squadra è una condizione necessaria (ma non sufficiente) per offrire ai propri giocatori una valida e […]

Ball mastery, il dominio della palla

Quanto conta per un giocatore avere una padronanza assoluta nella gestione del pallone. La tecnica di ball mastery e le strutture da utilizzare. All’interno dello speciale “Settore Giovanile” avevo iniziato a trattare l’argomento relativo al “dominio” del pallone nell’articolo “Diamo del ‘tu’ alla palla”. La maestria nel gestire l’attrezzo, infatti, a qualsiasi livello, deve essere […]

Una preparazione precampionato su misura

L’importanza di organizzare il proprio piano operativo per la preparazione precampionato considerando il numero di allenamenti, gli obiettivi e… il carico. Tutto ciò che dovete sapere. Il periodo della preparazione precampionato è molto delicato e affidarsi solo a guide uguali per tutti non sempre è la scelta giusta. Infatti, schemi e tabelle che “vanno bene […]