Allenamento. Calcio femminile
Alcune proposte per chi ha poco tempo a disposizione durante la settimana e idee per allenare chi non gioca.
Con l’inizio della nuova stagione agonistica, cosa proporre, che mezzi utilizzare e quali obiettivi perseguire durante gli allenamenti tornano a essere argomenti estremamente dibattuti un po’ in tutte le categorie. Nel calcio femminile, a differenza di quello maschile, come già ampiamente scritto in altri articoli, sicuramente, oltre alla visibilità mediatica, la possibilità di lavorare in strutture attrezzate e a orari consoni, rimane un limite importante. In questo articolo, quindi, analizzeremo alcune proposte pensate per le squadre che si preparano in condizioni “complicate”, cioè con due sedute a settimana, unite ad alcune idee su come allenare chi non gioca (integrando alcune esercitazioni durante il primo allenamento).
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