Spazi a “incastro” per ridurre le pause durante la seduta. Una seduta dimostrativa.
Il calcio, si sa, è uno degli sport in cui i ragazzi – almeno in Italia – si allenano in misura minore rispetto ad altre discipline. Pertanto, l’imperativo di ogni tecnico è quello di sfruttare al massimo il tempo disponibile, riducendo le pause al minimo sindacale. Per perseguire questo obiettivo, vi propongo una seduta tipo con i campi a incastro. In pratica, gli spazi di lavoro vengono progressivamente “smontati” e al termine rimane solo quello per il gioco a tema finale o la partita.
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