La definizione di questa “controversa” capacità motoria secondo le ultime ricerche internazionali, le esercitazioni ideali per migliorarla con Piccoli Amici, Esordienti e Allievi. L’agilità è una capacità motoria ancora in via di definizione e oggetto di confusione, soprattutto nella letteratura nazionale, dove a volte viene usata come sinonimo di coordinazione e altre come una generale […]
Come sfruttare i tempi di “recupero” dopo un’esecuzione tecnica per allenare la coordinazione. Una delle problematiche maggiori delle realtà giovanili è legata all’apparente poco tempo a disposizione per l’allenamento. Il fatto che i giocatori di club professionisti si ritrovino, fin dalla tenera età, più di 2 volte (partite escluse) durante la settimana, mentre le squadre […]
L’attivazione tecnica con la palla è una soluzione di facile attuazione per incominciare bene la seduta con gli Esordienti… a tutta tecnica. Nella fase iniziale di un allenamento spesso si sottovalutano una serie di fattori che incidono sul rendimento del giocatore nei momenti successivi della seduta. Parliamo di fattori di tipo psicologico, fisico e caratteriale. […]
Lo sviluppo della metodologia con le categorie dell’attività di base. Le regole che l’allenatore deve considerare e una progressione per finta e dribbling. Il metodo assume un’importanza essenziale quando ci si occupa di formare giovani calciatori, poiché non si può “sbagliare”. Errori metodologici nel lavoro, nella relazione, nella trasmissione dei principi, nella “formazione integrale” dei […]
Una progressione didattica, dal semplice al complesso, che parte dall’esecuzione di un gesto in forma analitica e arriva alle situazioni di gioco. La categoria degli Esordienti rappresenta una fase importante, all’interno di un settore giovanile, sia per valutare i progressi svolti nell’attività di base, sia per il momento di crescita dei ragazzi coinvolti in questa […]
Obiettivi, competenze ed esercitazioni per i bambini di 9-10 anni, che nel campionato alle porte sono i 2005. L’importanza di preparare una scheda valutativa. Nell’attività di base il triennio della categoria Pulcini è un momento di fondamentale crescita per lo sportivo del futuro. Con quest’ultimo articolo cercherò di completare un percorso in cui il lettore […]
10 proposte, con e senza palla, mutuate dall’atletica leggera da proporre in forma modificate ai vostri giovani giocatori per un allenamento estivo “diverso”. Un allenamento diverso, ideale per un pomeriggio estivo a uno stage, oppure come proposta per iniziare in modo diverso una seduta a settembre, momento in cui si ritorna al campo. Da utilizzare […]
La distinzione tra focus interno ed esterno e la variabilità degli obiettivi sono due modalità utili per migliorare le abilità dei giovani calciatori. Nei precedenti articoli, pubblicati su questa rivista nei mesi di aprile e giugno, abbiamo sostenuto la necessità di proporre giochi calcio-specifici per le categorie dell’attività di base (Piccoli Amici, Pulcini ed Esordienti). […]
Visto la grande disponibilità di conoscenze al giorno d’oggi, è fondamentale utilizzare un nuovo ordine terminologico. Questo per trovare un linguaggio comune e condiviso tra tutti gli allenatori e soprattutto coi bambini. Il progresso tecnologico, dirompente e inarrestabile, sta esponendo la società a un cambiamento evidente al quale ci si deve necessariamente adattare. Molteplici informazioni […]
