Categoria: Allenamento

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Tecnica e tattica. Adulti – Esterno basso a quattro

Una nuova rubrica in cui saranno analizzati gli aspetti relativi alla tattica nelle due fasi di gioco dei giocatori che agiscono sulle corsie laterali nei differenti sistemi di gioco. In questo numero, i comportamenti dell’esterno difensivo in una linea a quattro elementi. Consigli e indicazioni per chi ricopre questo ruolo. Non ho iniziato in difesa. […]

Metodologia. Attività di Base – Gioco e movimento

 Allenare i bambini più piccoli dell’attività di base non vuol dire copiare quanto si fa coi più grandi. Significa costruire un percorso incentrando l’attenzione sui reali bisogni dei giocatori: divertimento, gioia e capacità coordinative. Quando vediamo una grande giocata, un dribbling vincente, un tiro di straordinaria precisione, una parata “d’istinto”, ci chiediamo che storia, che […]

Tecnica e tattica. Attività di base – Passo e mi muovo

Nei Pulcini al terzo anno i concetti di smarcamento e trasmissione sono determinanti. Devono essere allenati in “funzione” della partita. Però, è importante non tralasciare gli altri obiettivi. Otto esercizi per migliorare. Proseguendo il nostro percorso programmatico incominciato coi Piccoli Amici (nella scorsa stagione), proseguito con le prime due annate dei Pulcini, arriviamo ad analizzare […]

Metodologia Settore Giovanile / Attività di Base – Allenare con competenza

Con i giovani giocatori non basta conoscere i fondamentali del gioco del calcio per essere un buon tecnico. Occorrono altre capacità per l’allenatore. Sono di tipo metodologico, organizzativo e relazionale. Inizia in questo numero una serie di articoli dedicati alle competenze necessarie per allenare nei settori giovanili di una società calcistica. Il nostro intento è […]

Metodologia. Settore agonistico – Giovanissimi motivati

I calciatori dai 12 ai 14 anni vivono un momento importante della loro formazione. Spiegare le finalità di ogni proposta permette di coinvolgerli appieno nel metodo integrato. Gli aspetti fisici e il Dynabiopsy. Con i giocatori dell’attività agonistica è ancora importante la coordinazione? Come potrete leggere dall’approfondimento dell’équipe di Milan Lab è determinante. Infatti, questa […]

Le nostre squadre. Adulti – Novanta minuti per tutti

In molte regioni il campionato si ferma per un periodo piuttosto lungo. Per motivare i giocatori si possono organizzare sedute con giochi e gare e delle partite amichevoli nelle quali far giocare tutti gli elementi in rosa. Il girone di andata è terminato agli inizi di dicembre, il ritorno – per il SanPa – inizierà […]

Tecnica e tattica. Adulti – Quale organizzazione difensiva?

Al di là della scelta del sistema di gioco, è importante per un allenatore decidere se attuare una difesa a zona o una a “uomo nella zona”. Quanto valgono le caratteristiche dei calciatori in organico e la propria filosofia. “L’attacco è del presidente, ma la difesa è dell’allenatore”. Con questa provocazione, Francisco Maturana, commissario tecnico […]

Tecnica e tattica. Adulti – La mia settimana

Allenarsi il lunedì e dare riposo il martedì: i perché di sette giorni organizzati in questa maniera. L’importanza di preparare i giocatori che hanno giocato di meno e recuperare gli altri. Tutto parte dai giocatori: sono loro i protagonisti del calcio e ogni allenatore deve considerare le loro caratteristiche, la disponibilità, gli aspetti fisici e […]