Come programmare la settimana tenendo conto dell’analisi del carico. Le varie tipologie di scale che possono essere utili all’allenatore e al preparatore di giovani calciatori.
Le ricerche scientifiche possono senza dubbio dare una mano al nostro sport: i presupposti dell’allenamento situazione del numero uno e alcune esercitazioni in merito.
Manuel Gallelli, preparatore atletico del Cesena, presenta una superficie, un po’ inusuale, su cui far svolgere una parte dell’allenamento ai propri giocatori. La ricerca scientifica, infatti, ha provato a indagare l’utilizzo di superfici alternative come la sabbia.
L’introduzione della nuova regola da parte dell’IFAB (International Football Association Board) sulla ripresa da rimessa dal fondo, ha modificato l’approccio e l’idea della costruzione manovrata da parte della quasi totalità delle squadre.
Paolo Tramezzani dopo una lunga carriera come difensore, ha intrapreso la carriera di allenatore, facendo esperienze tra Albania, Svizzera e Cipro, in cui ha vinto anche un titolo nazionale con l’Apoel Nicosia.
El segna semper lu ha cambiato la sua posizione sul terreno di gioco, passando dall’area di rigore avversaria, all’interno della quale ha segnato più di 200 gol tra i professionisti, a quella tecnica nelle vesti di allenatore.
