Categoria: Allenamento

Categoria: Allenamento

La sosta: conviene fermarsi davvero?

Tutto quello che c’è da sapere sulla sosta di fine dicembre-primi di gennaio. Cosa accade in Italia e i presupposti fisici per trovare il corretto equilibrio tra riposo e allenamento. Manca davvero poco alla fine del girone di andata per la maggior parte delle squadre, ancora qualche partita e per tutti, calciatori e mister, arriveranno […]

Gli Speciali: la sosta

Queste 20 pagine approfondiscono un tema fra i più dibattuti e si aprono con lo scritto del nostro direttore, Ferretto Ferretti, che esamina la situazione delle varie categorie, dalla A alla Prima Categoria, confrontando la situazione delle varie regioni italiane. Inoltre, il direttore indica i presupposti fisici per trovare il corretto equilibrio tra riposo e […]

Gli approfondimenti: i Giovanissimi

Lorenzo Simeoni ci porta nel mondo di questa categoria, che può essere definita come quella del “cambiamento”. Lo scritto parte da alcune considerazioni su quanto esprime il regolamento, per soffermarsi poi sulla differenza fra età cronologica ed età biologica tipica dei ragazzi e che deve portare a monitorare costantemente le principali caratteristiche antropometriche dei piccoli […]

Tutto sulla match analysis

Sebastiano Porcu e Vincenzo Russo nel loro scritto approfondiscono uno dei temi di maggiore dibattito nel calcio attuale e che sta prendendo sempre più piede anche fra i dilettanti. Il primo punto da cui partire è avere a disposizione un buon pc, che deve possedere caratteristiche ben precise, per permettere di lavorare al meglio con […]

Intervista a Antonio Cincotta

Le parole del tecnico della Fiorentina Women’s, incalzato dalle domande di Teresa Palopoli. I modelli di riferimento e il passato da calciatore non professionista, l’avventura da tecnico nel mondo maschile, fino all’approdo a quello femminile. Il mister, poi, ha delineato come viene strutturata una settimana tipo e come, invece, quella intervallata dagli impegni di Champions.

Psicologia: migliora le tue competenze

L’utilità della psicologia nello sport, la gestione dello stress e delle emozioni, l’intelligenza emotiva e l’importanza della comunicazione per il tecnico. La psicologia dello sport può essere un valido aiuto per il calciatore? Lo psicologo dello sport si concentra sul calciatore che vuole migliorare, sullo sviluppo delle risorse esistenti e sull’apprendimento di capacità nuove finalizzate all’incremento […]

Punizioni laterali a rientrare o a uscire?

Analizzare la giusta traiettoria di calcio da palla inattiva laterale diventa determinante solamente quando si conoscono le caratteristiche tecniche dei nostri calciatori. La giusta valutazione di un aspetto da non trascurare. Nell’organizzare situazioni offensive sugli sviluppi di un calcio di punizione da posizione laterale, si tende principalmente a pensare più ai movimenti degli attaccanti atti […]

Così sono i bambini

Le caratteristiche dei Piccoli Amici e le attenzioni che deve avere l’istruttore nel rapporto con loro. Nel considerare il contesto socio-culturale attuale è fondamentale partire dal tempo/spazio vissuti dal bambino nel momento libero della sua giornata (che spesso manca). I pochi stimoli al gioco di movimento, dovuti alla sedentarietà del bambino di oggi, portano a […]