Categoria: Allenamento

Categoria: Allenamento

TANTI STIMOLI PER TANTE SOLUZIONI

L’importanza di sollecitare i bambini più piccoli a reagire velocemente a diverse richieste e a trovare le corrette soluzioni ai problemi che l’allenatore può presentare. Uno dei prerequisiti determinanti per lavorare in una scuola calcio, parliamo in questo caso di bambini dai 6 agli 8 anni, è senz’altro la pazienza. Questo vale ancor di più […]

LA COSTRUZIONE DAL BASSO

Iniziare l’azione dal portiere richiede tempo, qualità tecniche e soprattutto coraggio. È facile dire al numero uno “non rinviare, gioca vicino”, ma è necessario trasmettere alla squadra i concetti di dove, come, quando e perché agire con questa modalità. Per dare un’identità e dei concetti di gioco chiari alla propria squadra è essenziale stabilire in […]

IL VIVAIO DEL GENOA

Anche il club più antico d’Italia, il Genoa, ha il suo settore giovanile femminile. Dall’anno scorso, con le prime ventiquattro giocatrici under 14, è nato il progetto del Grifone. Che ora si sta sviluppando e mira ad aumentare numeri e qualità. L’intervista al delegato per il settore femminile, al tecnico dell’Under 14 e al preparatore. […]

PAUSA SÌ, MA CON GIUDIZIO

La sosta invernale I presupposti metodologici e razionali di questo periodo. Due tipologie di cicli di allenamento per le squadre dilettanti. La pausa invernale è un periodo che può rivelarsi molto utile per numerosi aspetti, ma che presenta allo stesso tempo delle difficoltà di gestione, soprattutto per le categorie dilettanti. Il primo elemento da considerare […]

PERIODIZZAZIONE TATTICA E GIOCHI DI POSIZIONE

La metodologia della PT, nata grazie a Vitor Frade, dà grande risalto alla specificità delle proposte, al modello di gioco e ai giochi di posizione. Come ampiamente spiegato negli articoli precedenti dove abbiamo parlato di Periodizzazione Tattica (PT), questa metodologia nasce in Portogallo negli anni ‘80 grazie alle innovative idee di Vitor Frade, professore emerito […]

GIOCHIAMO CON IL MOVIMENTO

Una soluzione alternativa ai “percorsi motori” che permette di stimolare la fantasia e le gestualità motorie grazie a numero importanti di esecuzioni. È opinione diffusa che il livello qualitativo del calcio giovanile si stia, negli anni, progressivamente abbassando. Le cause sono sicuramente molteplici ed è evidente che una delle principali sia da individuare nelle minori […]

L’ALLENAMENTO IN SOSPENSIONE Seconda parte

La seconda serie di esercizi da utilizzare per il “suspension training” in progressione per agire al meglio in termini di performance e prevenzione degli infortuni. Nell’articolo precedente abbiamo visto come l’allenamento in sospensione sia diventato un mezzo molto utilizzato nel mondo del calcio, finalizzato non solo al miglioramento della “performance del movimento”, cioè dello sviluppo […]

LA GESTIONE DELLA PARTITA

I comportamenti e cosa deve osservare l’allenatore durante la gara della sua squadra. Sullo scorso numero abbiamo analizzato tutto ciò che ruota attorno alla gara di Pulcini ed Esordienti (situazione nello spogliatoio, riscaldamento, intervalli…). Ora è venuto il momento di spostarsi direttamente sul terreno di gioco e comprendere come conviene agire. Infatti, siamo a pochi […]

GIOVANISSIMI PARLIAMO DI TATTICA COLLETTIVA?

Allenamento. Settore agonistico Conviene con questa categoria insistere sugli aspetti di squadra oppure meglio soprassedere? Esercitazioni e consigli. I Giovanissimi sono una categoria molto particolare. I giocatori di questa età si confrontano da poco tempo nelle partite 11>11 e, dopo il primo impatto con gli Esordienti, “periodo” in cui si affinano prevalentemente i concetti di […]