Il picco di crescita è un periodo importante da monitorare nel percorso del giovane calciatore per questo è importante modulare i carichi di allenamento in relazione all’atleta per evitare periodi di inattività, ma anche come forma preventiva. Ci siamo confrontati su questo tema con Alessandro Oddo, per sei anni preparatore fisico delle categorie U15 e U16 […]
Sul numero di novembre insieme ad Alberto Nabiuzzi anticipiamo un tema che svilupperemo in modo più ampio e articolato sulla gestione delle situazioni di palla inattiva coi giovani calciatori. “L’esclusività mi ha incuriosito a voler approfondire questo vasto argomento – spiega Nabiuzzi – Attraverso lo studio e l’analisi ho avuto modo di poter sviscerare […]
“Per poter apprendere, dobbiamo considerare la pratica anche in termini quantitativi“.Questo il ragionamento da cui è partito Fabio Napoletani per articolare il suo intervento che potete leggere sul numero 333 di Novembre dal titolo “Spazio e tempo questione di metodologia”: una serie di spunti interessanti nella programmazione e gestione delle sedute d’allenamento in funzione del contesto […]
Marco Montini è un preparatore atletico professionista, oltre che allenatore Uefa B, e attualmente si occupa della preparazione atletica nell’ambito delle squadre nazionali giovanili della FIGC.
Da 25 anni è uno dei “bordocampisti” più noti e apprezzati della televisione, di professione giornalista e, proprio per questo motivo, Marco Nosotti si è prestato come autore di un “pezzo” sulla nostra nazionale.
Quali possono essere gli sviluppi di gioco se i nostri avversari non portano una pressione ultra-offensiva? Come possiamo comportarci se attendono nella loro metà campo? Come possiamo attaccare una squadra chiusa? I concetti da tenere presenti e una seduta dimostrativa incentrata su questa finalità. Prima di addentrarci nei princìpi cardine utili a sviluppare una tattica […]
Il connubio tra attività ludica e gestualità specifiche è importante fin dai Piccoli Amici. A questo proposito, Riccardo Banfi, allenatore Uefa B e preparatore atletico di settore giovanile, ci offre una strategia per lavorare in tale direzione e propone una seduta di allenamento esemplificativa per la categoria.
Frequenza cardiaca appena svegli e variabilità della stessa sono indicatori dello stato di salute. L’importanza di fare attività in “primissima mattina”.
