Categoria: Allenamento

Categoria: Allenamento

LA PRESA ALLA FIGURA

Una nuova serie di articoli sui gesti tipici dei numeri uno. Sarà analizzata nei dettagli la tecnica esecutiva con fotografie ad hoc e verranno proposte alcune esercitazioni per migliorare. La presa sin dagli anni ‘60 era considerata uno degli aspetti tecnici utilizzati per definire la bontà o meno di un portiere. In quel periodo storico, […]

SINCRONIA NELLE GIOCATE

Come allenare tempo, spazio e passaggio in forma analitica. L’importanza della presa d’informazione. Il calcio di oggi è sempre più veloce, fisico e le squadre sono super-organizzate: diventa, pertanto, più complicato rispetto al passato trovare soluzioni offensive per mettere in difficoltà chi si incontra. Dal mio punto di vista, c’è un aspetto fondamentale da valutare […]

DALL’ANALITICO AL SITUAZIONE LA FASE DIFENSIVA

L’altra faccia della medaglia rispetto alla tattica globale: una metodologia legata agli interventi per reparti e poi sul collettivo di tipo didattico e analitico, che deve arrivare al situazionale. Ottimizzare i tempi della seduta di allenamento, esercitarsi in modo “diretto” su situazioni che hanno la stessa struttura della partita, realizzare unità di lavoro settimanali con […]

STEFANO PIOLI E LA LAZIO

Un calcio offensivo, moderno e piacevole quello che propongono i biancazzurri secondo il concetto di liberazione e occupazione degli spazi. Il lavoro dal punto di vista fisico e le esercitazioni consigliate dal mister per chi si confronta coi “dilettanti”. Stefano Pioli, classe 1965: una vita sui campi. Prima da giocatore, con – tra l’altro – […]

L’ALTA INTENSITÀ

Proposte pratiche per lavorare ad alta intensità. I parametri per modulare le diverse esercitazioni. Le esercitazioni ad alta intensità svolte con la palla rappresentano una nuova frontiera per il tecnico moderno. Vengono utilizzate in un contesto tattico-strategico in cui si allena il calciatore nella sua globalità, sviluppandone le caratteristiche tattiche, tecniche, fisiche e psicologiche. Tutto […]

OSSERVAZIONE FAI DA TE

Una proposta di facile realizzazione per scouting tecnico individuale sui diversi giocatori da eseguire in partita. Il tutto per avere riferimenti in fase di programmazione. La partita del fine settimana nel settore giovanile è la verifica dell’apprendimento dei ragazzi e dovrebbe essere lo spunto per organizzare il “futuro”, ovvero capire quali siano gli aspetti da […]

L’ALTA INTENSITÀ

Proposte pratiche per lavorare ad alta intensità. I parametri per modulare le diverse esercitazioni. Le esercitazioni ad alta intensità svolte con la palla rappresentano una nuova frontiera per il tecnico moderno. Vengono utilizzate in un contesto tattico-strategico in cui si allena il calciatore nella sua globalità, sviluppandone le caratteristiche tattiche, tecniche, fisiche e psicologiche. Tutto […]

SI POSSONO GESTIRE LE EMOZIONI?

Proseguiamo l’analisi delle Life Skills, o competenze per la vita, analizzando le emozioni. Le emozioni corrispondono a sensazioni più o meno forti, a stati soggettivi che possono essere diversi per durata, intensità e tipologia e che spesso condizionano il modo di affrontare alcune situazioni ed esperienze. Gli insegnanti o gli allenatori sanno benissimo quanto gli […]