Categoria: Allenamento

Categoria: Allenamento

Il gioco per catene

Le modalità per migliorare lo sviluppo del gioco per catene, una tipologia di gioco incentrata su movimenti prevalentemente verticali. Nello sviluppo del gioco, in fase offensiva, l’obiettivo di ogni squadra oltre a quello, ovvio, di mantenere il possesso palla, è di guadagnare campo in modo tale da superare il numero più elevato possibile di difendenti […]

UN ESERCIZIO TANTE VARIANTI

Come modificare una proposta tecnica lavorando sulla qualità dei gesti, sulla densità degli stimoli, sulle capacità condizionali e gli aspetti tecnico-tattici. Quale può essere l’esercizio meno allenante su un campo da calcio? Il tiro in porta con l’allenatore che trasmette il pallone? Ricordate la modalità esecutiva? Il tecnico, posizionato al limite dell’area, che distribuisce palloni […]

I POSSESSI PALLA FINALIZZATI

Come utilizzare queste proposte in funzione di ciò che si vuole ricercare nella gara di campionato. Il tutto in base alle caratteristiche degli avversari. In passato il mantenimento della palla durante la partita aveva l’intento di monopolizzare il gioco e poi accelerare quando l’avversario si “stancava” di correre e di pressare commettendo di conseguenza il […]

L’EVOLUZIONE DEL NUMERO UNO

Come è cambiato e sta cambiando il ruolo del portiere, chiamato sempre più a giocare coi piedi e in particolar modo a impostare l’azione dal basso. Nel calcio globalizzato i mutamenti tattici e tecnici sono rapidissimi. Quando il calcio era più “bloccato”, le grandi intuizioni (il “libero” degli anni sessanta, il calcio totale dell’Ajax, il […]

IN CAMPO COI GIOVANISSIMI

Una categoria particolare quella in questione in cui il mister deve valutare le disparità all’interno del gruppo e agire di conseguenza. L’organizzazione di una seduta. I Giovanissimi sono, per diversi motivi, una categoria decisiva per la crescita dei giovani calciatori. Innanzitutto, perché nel settore giovanile rappresenta una sorta di passaggio tra l’attività non agonistica (cosiddetta […]

BOTTA & RISPOSTA

Marco Tonelli, allenatore UEFA B e assiduo lettore della nostra rivista, nonché partecipante a diverse edizioni del Master di Salsomaggiore, ha scritto in redazione ponendo alcune domande in merito alla preparazione fisica. Risponde Ferretto Ferretti, Direttore de Il Nuovo Calcio e di Scienza&Sport. Docente di metodologia dell’allenamento ai corsi centrali di Coverciano. L’articolo completo su […]

Tecnica e tattica. Adulti – TATTICA GLOBALE, LA DIFESA

Come allenare nelle prime squadre la fase di non possesso tramite esercitazioni a squadre contrapposte. Nell’articolo del mese scorso abbiamo parlato di ottimizzazione dei tempi di lavoro, dell’esigenza dell’allenatore di “riuscire a far tutto” e, in definitiva, di come l’utilizzo di esercitazioni globali-situazionali ci possa dare una mano in questa direzione. In quel contributo l’attenzione […]