Categoria: Allenamento

Categoria: Allenamento

Allenamento. Settore giovanile: metti a fuoco la coordinazione

Come intervenire per migliorare il controllo motorio grazie a una benda sull’occhio dominante o non dominante. Tre circuiti da provare. In ambito giovanile è molto importante porre le fondamenta motorie generali. Queste dovrebbero essere le più solide possibili in modo da riuscire a strutturare abilità sempre più complesse e situazionali, indispensabili per lo sport praticato. […]

Allenamento. Portieri – Avversari gonfiabili

L’utilizzo delle sagome è un valido supporto per l’allenamento dei portieri per riprodurre in modo più veritiero quanto può accadere in gara. Le esercitazioni per le diverse situazioni di gioco. Uno dei capisaldi dell’allenamento moderno è la ricerca di mezzi che seguano il “principio della realisticità”, ossia che permettano di costruire esercitazioni che simulino per […]

Tecnica e tattica – Adulti: i segreti del gol

Come agire nel settore di finalizzazione. Dopo l’analisi dei comportamenti di costruzione e sviluppo del gioco, in questo numero tutto sulle possibili opzioni per ricercare una rete. Nel corso degli anni si è dibattuto parecchio sulla possibilità per ogni allenatore di incidere sulle capacità di finalizzazione della propria squadra. Anche i fautori della organizzazione offensiva, […]

Tecnica e tattica: l’ABC della tattica

Lo studio dettagliato degli sviluppi in fase di possesso palla e le soluzioni per i difensori per contrastarli. In questo articolo l’analisi di triangolazione, taglio, passante e sovrapposizione. Il calcio è uno sport di situazione. Quella che vede l’intervento di un minor numero di elementi è chiaramente l’1>1, il fondamento della tecnica e della tattica […]

Spazio società – Per un calcio diverso

Allenatori, dirigenti, responsabili e famiglie devono essere messi al centro di tutto il progetto societario in funzione del bambino. L’importanza della collaborazione con le istituzioni, dell’aggiornamento e della competenza. Il percorso tecnico avviato 4 anni fa assume oggi una dimensione, un valore tale che vale la pena ripercorrere le tappe del cammino fin qui svolto. […]

IN CAMPO “INSIEME” ALL’ACADEMY

Martedì 27 maggio. Centro Sportivo Vismara. Ore 15.30 (registrazione dalle 14.30). Ecco cosa segnare sull’agenda! L’Academy del Milan, infatti, aprirà le porte per un pomeriggio di confronto con tutti i lettori e gli allenatori. Un’occasione importante per capire realmente come si lavora nel settore giovanile rossonero. Saranno presenti tutti i docenti dell’Academy, a partire da […]

Anteprima Master 2014 – Allenamento. Attività di base: la guida della palla

Come strutturare una serie di proposte per la conduzione del pallone utilizzando un contesto organizzativo facile ed efficace. L’intervento dell’istruttore e le sue competenze. La guida della palla è un fondamentale calcistico che consiste nell’eseguire una “serie di passaggi a se stesso”. Nel corso di una partita, quando un giocatore entra in possesso, può decidere […]

Allenamento adulti – Una nuova musica

Nel nostro calcio sta avvenendo un mutamento importante legato al tipo di gioco che stanno mostrando alcune squadre della massima serie. Un gioco propositivo in spazi “stretti”. Perché è importante che questa evoluzione a cascata arrivi nei vivai e nei dilettanti. Come allenare questo modo di “muovere palla” per ricercare la finalizzazione. Nel calcio italiano, […]