Quanto è determinante lavorare con il portiere sulla lettura di tempi e spazi in un contesto che si avvicina il più possibile alla partita. Come utilizzare lo scudo per rendere più “reali” le esercitazioni. Il vecchio detto che i portieri siano tutti un po’ “matti” è stato ormai sfatato da diverso tempo. La parola d’ordine […]
Una situazione sempre più frequente nel calcio attuale grazie anche all’intenzione di numerose squadre di giocare palla da dietro e di proporre un calcio offensivo. Tutto quello che c’è da sapere per agire al meglio. Nel calcio moderno l’1>1 (attaccante contro portiere, nel nostro caso) è una situazione di gioco sempre più frequente quanto decisiva. […]
Allenamento. Portieri L’attacco alla palla, la croce iberica, l’uscita brasiliana e la spaccata: quattro tipologie di intervento differenti utili in una situazione di 1>1. L’analisi dei vari comportamenti. Nella formazione del giovane portiere vi sono, tra i centri tecnici delle varie federazioni europee e mondiali, dissimili impostazioni didattiche sui protocolli di lavoro. La diversità più […]
Una macchina utile all’allenatore dei numeri uno per lavorare in modo ottimale coi portieri sulle conclusioni dalla lunga distanza e non solo. L’allenatore dei portieri, fino a qualche anno fa, aveva bisogno solo di palloni, di una porta o eventualmente di alcuni paletti. Ora il calcio si è voluto e per questo motivo anche l’allenamento […]
Speciale precampionato Portieri Gli obiettivi e le indicazioni per gli allenatori dei portieri che devono pianificare il periodo iniziale della stagione. L’approfondimento: una progressione tecnica per l’uscita alta. Nello sport, la preparazione atletica è definibile come il condizionamento fisico, muscolare e cardiorespiratorio, che induce l’atleta al raggiungimento di una condizione fisica tale da affrontare un’attività […]
La didattica di questa tipologia di interventi, l’importanza dello spostamento e le esercitazioni per migliorare. In questo ultimo articolo di questa serie riferita alla tecnica del portiere, analizzeremo la parata in tuffo, indipendentemente dal fatto che possa essere eseguita in presa o in deviazione. L’attenzione sarà, infatti, posta sulle modalità di spostamento da eseguire per […]
Il ruolo dell’estremo difensore è profondamente modificato nel corso dell’ultimo periodo. L’importanza nell’attività di base di proporre esercizi che integrano il lavoro coi piedi a quello specifico coi numeri uno. Nell’arco degli ultimi vent’anni cambiamenti di varia natura sono avvenuti nella gestione delle squadre, sia a livello d’individualità – i giocatori “moderni” devono essere sempre […]
Si tratta di un fondamentale della tecnica del portiere che consente di districarsi da situazioni spinose cercando di indirizzare il pallone in zone poco pericolose. L’esecuzione, gli errori più comuni e le proposte pratiche. L’evoluzione del gioco, l’instabilità e l’imprevedibilità dei palloni, che possono cambiare traiettoria improvvisamente a seconda di come calciati, e le caratteristiche […]
Il training fisico del numero uno è chiaramente differente da quello degli altri giocatori in virtù del suo modello prestativo. Come organizzare le proposte per lo sviluppo della forza. Il portiere riveste, nel gioco del calcio, un ruolo molto speciale. Infatti, le capacità di questo giocatore non sono legate solo all’intercetto del pallone con le […]
