Come si lavora nella prima squadra della società bianconera che quest’anno ha acquisito il titolo sportivo del Cuneo e si presenta ai nastri di partenza della stagione per fare bene. Molto bene. Le considerazioni dell’allenatrice della Juventus femminile Rita Guarino. Centro Sisport, Torino, ore 15.30. Inizia l’allenamento della Juventus femminile guidata da Rita Guarino, già […]
Le modalità dall’allenamento del tecnico dello Spezia e del suo staff. Tanta palla, attenzione alle correzioni, anche individuali, e alla comunicazione. L’intervista a Fabio Gallo, tecnico dello Spezia, si chiude parlando di tecnica e di settori giovanili. E proprio da qui che vogliamo iniziare perché è un messaggio forte per chi lavora nei vivai quello […]
I nerazzurri di Luciano Spalletti hanno incominciato al meglio una stagione che li vuole protagonisti in zona Champions e… chissà. Le scelte dell’allenatore toscano e le prestazioni di un attaccante “grandioso”, Mauro Icardi. Quello espresso nel titolo dell’articolo è al momento il tratto principale della squadra di Luciano Spalletti. Ed è un punto di partenza […]
Un mese particolare novembre, fatto solitamente di molte partite a qualsiasi livello, ma mai decisive. Gli appuntamenti che contano sono ancora molto lontani. Ma non quest’anno, perché gli Azzurri di Giampiero Ventura si giocano due gare fondamentali per andare al Mondiale di Russia 2018. Dentro o fuori, non ci sono più occasioni per recuperare in […]
Il secondo libro della collana “Gli indispensabili di Scienza&Sport” spiega l’attuale stato dell’arte delle conoscenze sulla Groin Pain Syndrome (GPS), chiamata più comunemente “pubalgia”. Riporta fedelmente e in forma integrale i risultati dei lavori svolti durante la Consensus Conference sull’argomento svoltasi nel 2016 all’Istituto Clinico Humanitas di Milano. Studiare e curare la pubalgia è sempre […]
I giovani spesso si alzano al mattino svogliati, a volte impiegano tempo a carburare e, se fosse per loro, investirebbero il tempo della colazione nel sonno. La colazione è invece un momento essenziale della giornata: • favorisce il recupero delle energie perse durante il sonno per il controllo della glicemia; • supporta la crescita muscolare […]
Per chi vuole approfondire – LA FINESTRA SU Scienza&Sport Una ricerca che ha permesso di valutare tramite alcuni test, di tipo mentale, fisico e specifico, come la fatica mentale possa incidere sulla prestazione. La fatica mentale è uno stato psicologico solitamente generato da un periodo prolungato di attività cognitiva; questa condizione è caratterizzata da una […]
L’alimentazione pre e post-attività fisica, e non solo, è fondamentale per il giovane atleta. I consigli per un’educazione corretta da questo punto di vista. Le ore settimanali dedicate allo sport, specialmente se praticato in forma organizzata, non risultano mai tempo sprecato ai fini del rendimento scolastico e più in generale dell’educazione dei più giovani come […]
Esperienze dall’estero Il primo di una serie di articoli per comprendere come si lavora coi giovani in Inghilterra. Le basi operative per la prima fascia di attività, quella che corrisponde in linea di massima ai nostri Piccoli Amici / Primi Calci. Dele Alli, Marcus Rashford, Harry Kane. La più giovane compagine a rappresentare il Paese […]
