Suggerimenti per creare un programma di prevenzione funzionale a ogni distretto muscolare.
In questo particolare momento storico risulta di particolare importanza dedicare tempo e spazio alla prevenzione. Non che questo non sia un aspetto normalmente da trascurare, ma, dopo questi mesi di inattività o comunque di attività non sport-specifiche, sicuramente è necessario investire più tempo e risorse nell’ottica di salvaguardare i calciatori dagli infortuni.