9 allenatori professionisti hanno preparato per voi una serie di esercitazioni da inserire secondo il momento dell’allenamento e l’obiettivo nelle vostre sedute.
Esercitazioni efficaci, provate in prima persona sul campo dai mister con le loro squadre. Fulvio Fiorin (secondo di Sannino alla Salernitana) vi mostra una serie di riscaldamenti tecnici, Matteo Villa delle combinazioni tecniche su passaggio e controllo, Cristian Bucchi (tecnico del Perugia) delle proposte per la conclusione a rete; Massimiliano Alvini (mister dell’Albinoleffe) presenta esercizi per il cross, Alessandro Dal Canto (mister della Primavera dell’Empoli) per la fase difensiva, Pier Francesco Battistini tratta le transizioni negative, Cristian Brocchi (tecnico del Brescia) consiglia alcune partite a tema; infine, Stefano Sottili, allenatore dell’Arezzo, suggerisce dei possessi palla e Antonio Cincotta (allenatore della Fiorentina femminile) analizza il pressing.
Insomma, più di 50 esercizi, comprese le varianti, “certificati”… da utilizzare nei vostri piani di allenamento.
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