L’apertura non può che essere sulla partitissima del 9 maggio, la finale di Coppa Italia, che quest’anno ripropone uno dei classici del calcio italiano: Juventus-Milan. Non sarà la sfida di Champions del 2003, ma l’importanza è massima da ambo le parti. Per risollevarsi dopo le scorie della cocente eliminazione per mano del Real Madrid in […]
Una serie di proposte pratiche di semplice ma efficace esecuzione utili per tutte le squadre dilettanti per approfondire alcuni concetti tattici. Per partite a tema (PaT) possiamo intendere una sfida tra due squadre che durante lo svolgimento del confronto hanno alcuni vincoli, limitazioni o obiettivi da raggiungere per conseguire il successo. Sono uno strumento utile […]
In che modo e perché attuare la marcatura preventiva per evitare pericolose ripartenze e “bloccare” gli avversari nella propria metà campo. Tutti siamo affascinati dallo sviluppare un gioco propositivo, un gioco di “comando” che esalti platee e stadi. Per fare ciò dobbiamo avere ben chiari dei princìpi e come vogliamo svilupparli. Il mantenimento del possesso […]
Con il numero di gennaio la rivista raggiunge un traguardo importante: si tratta infatti del numero 300. Cesare Barbieri, a partire da pagina 8, ha ripercorso la storia della rivista, dei 9.831 giorni trascorsi dal numero 1, attraverso i pensieri dei protagonisti di tutti questi anni. L’attenzione si sposta poi sulla Serie A, con l’intervista […]
Soluzioni ed esercitazioni per la parte finale di un’azione: la conclusione a rete. Le possibilità con uno schieramento a tre o due attaccanti. Dopo aver illustrato la fase di costruzione del gioco, indicando diverse soluzioni per l’inizio azione dal basso, e proseguito con quella di possesso palla e i conseguenti sviluppi in settori più avanzati […]
L’allenamento di questi due gesti tecnici, determinanti per il calciatori, con le prime squadre. Perché è fondamentale perfezionarli ancora e alcune soluzioni pratiche. Molto spesso si pensa che l’allenamento della tecnica individuale sia essenziale nei settori giovanili, trascurando l’importanza degli stessi concetti nelle prime squadre. Il calcio moderno è caratterizzato da grande velocità: la capacità […]
Come migliorare questa qualità tramite esercitazioni che abbinano situazioni di gioco ai cambi di direzione. La specificità legata al 4-3-3. Il calcio è uno sport di squadra, open skills (abilità aperte), caratterizzato da un’attività aerobica-anaerobica intermittente, dove l’intermittente si manifesta con la presenza di accelerazioni, decelerazioni all’interno di un sistema eterogeneo. Questo sistema è caratterizzato […]
Le motivazioni per allenare l’alta intensità e alcune esercitazioni pratiche per perseguire al meglio questo obiettivo. La maggior parte delle ricerche recenti (Baker, 2015; Buchheit, 2008; Dupont, 2002) è ormai focalizzata sul miglioramento della potenza aerobica. In questi studi viene messo in evidenza il fatto che, per migliorare quest’ultima, o meglio, la VAM (velocità aerobica […]
I comportamenti e i princìpi da insegnare ai giocatori per controllare la partita e soprattutto per la gestione della palla a inizio azione. Solitamente l’inizio del gioco viene orientato solo dalla “messa in azione” del portiere, ma potrebbe essere utile estendere questo concetto anche alle punizioni (escluso quelle calciate direttamente verso la porta o l’area) […]
