Allenamento fisico. Femminile Tutto quello che c’è da sapere per organizzare una meticolosa pianificazione delle attività “fisiche” nel calcio femminile. Forza, resistenza, aspetti preventivi e coordinazione. Il calcio femminile in Italia è in continua crescita. Al 30 giugno 2017 erano 23.665 le calciatrici tesserate per la Federcalcio (12.747 under 18) e 677 le società registrate, […]
Gli approfondimenti de Il Nuovo Calcio – I portieri Disponibilità, tempo ed età sono le tre componenti fondamentali da tenere in considerazione quando si lavora con i portieri. A queste, ad alto livello, va aggiunta la provenienza geografica dell’estremo difensore, che ne determina la tecnica. Come agire, invece, nel settore giovanile, tenendo ben presenti le […]
Gli approfondimenti de Il Nuovo Calcio – I portieri …oggi gioca e qualche volta para. Questo è quello che è emerso da una ricerca sulla prestazione dei numeri uno agli ultimi Mondiali di Russia 2018. E dai dati possono nascere diverse considerazioni sull’evoluzione del ruolo e soprattutto dell’allenamento. È noto ormai a tutti che il […]
Prima di ipotizzare e impostare il proprio modello di gioco è importante conoscere l’unità minima in fase di possesso, l’atomo della periodizzazione. Questa è il cosiddetto nucleo di base. In cosa consiste, come allenarlo e cos’è il ciclo del gioco.
I presupposti e la metodologia per allenare al meglio questa importante “fase” di gioco, da entrambi i versanti (positiva e negativa). Lo studio e il lavoro degli staff tecnici hanno a tal punto affinato i movimenti di reparto e quelli collettivi, organizzato le contrapposizioni agli avversari e incrementato le prestazioni atletiche, da indurci a rivalutare […]
Lorenzo Francini ha dedicato il suo scritto al mondo del calcio femminile. In particolare, si è espresso circa gli aspetti da tenere in considerazione per organizzare una meticolosa pianificazione delle attività “fisiche” con le ragazze. L’autore ha quindi indicato come sollecitare al meglio la resistenza, la forza, la coordinazione e la prevenzione, tenendo conto delle […]
Il Quarto Convegno di Scienza&Sport è stato un vero successo e Matteo Callini e Andrea Gerardi ne hanno parlato nel loro scritto. I due autori hanno offerto un sunto degli interventi dei relatori presenti, le cui relazioni potete trovare complete sul numero del trimestre aprile-giugno di Scienza&Sport. Ad aprire l’evento il nostro direttore Ferretto Ferretti […]
Ad aprire l’approfondimento dedicato ai numeri uno è Gaetano Petrelli, che ha analizzato le prestazioni degli estremi difensori durante il Mondiale di Russia 2018: dai dati emersi sono nate considerazioni interessanti sull’evoluzione del ruolo e sull’allenamento. L’elemento più particolare ci dice che se il portiere tocca in media 44 volte la sfera in gara, 38 […]
Un ruolo che sta subendo un’evoluzione importante e quasi radicale: per questo nel mese di aprile abbiamo dedicato un approfondimento ai numeri uno. Si tratta di una serie di articoli, curati da Gaetano Petrelli, Mauro Marchisio e Catello Senatore, che a partire da pagina 52 illustrano in che modo lavorare coi portieri sia negli adulti […]
