Continuano i nostri approfondimenti sulle categorie del settore giovanile: questo mese il focus è stato posto sui Pulcini. Ad aprire la serie di articoli dedicati a questa fascia d’età è Paola Regnani, che ha analizzato le caratteristiche dei bambini, le attenzioni che deve avere l’istruttore nel rapporto con loro e qual è il tipo di […]
Come preparare delle proposte da campo che partendo dall’esecuzione di gesti tecnici senza avversari si trasformano in situazione. Nel settore giovanile (ma non solo) le sedute dovrebbero essere studiate e organizzate con una didattica adeguata al gruppo squadra, attraverso proposte con obiettivi e contenuti che vanno a determinare la formazione tecnico-tattica e psico-fisica del calciatore. […]
Alcune idee per stimolare questa qualità che spesso viene trascurata sia calcisticamente sia nella vita di tutti i gioco. Gli esempi dei “grandi dello sport”, la teoria delle 10.000 ore e il talento. I modelli dominanti che ci propongono/impongono le televisioni e la nostra società non si basano sull’impegno o sulle competenze, bensì sul possesso […]
La pianificazione del periodo di sosta per squadre che hanno uno stop molto lungo. Gli obiettivi da perseguire e le proposte da campo. Il periodo della sosta è sempre stato visto come una fase determinante per il prosieguo del campionato. È così davvero? Cosa proporre ai nostri atleti? Conviene inserire di nuovo carichi estremamente pesanti […]
Una serie di esercitazioni per incominciare la seduta stimolando immediatamente le gestualità tecniche correlate ad alcuni princìpi tattici. Quando parliamo di attivazione, ci riferiamo di solito a quel momento in cui i giocatori sono chiamati a prepararsi allo svolgimento della prestazione, che sia una partita o una seduta di allenamento.
Analizzare la giusta traiettoria di calcio da palla inattiva laterale diventa determinante solamente quando si conoscono le caratteristiche tecniche dei nostri calciatori. La giusta valutazione di un aspetto da non trascurare. Nell’organizzare situazioni offensive sugli sviluppi di un calcio di punizione da posizione laterale, si tende principalmente a pensare più ai movimenti degli attaccanti atti […]
Le caratteristiche dei Piccoli Amici e le attenzioni che deve avere l’istruttore nel rapporto con loro. Nel considerare il contesto socio-culturale attuale è fondamentale partire dal tempo/spazio vissuti dal bambino nel momento libero della sua giornata (che spesso manca). I pochi stimoli al gioco di movimento, dovuti alla sedentarietà del bambino di oggi, portano a […]
È importante per l’organizzazione del pasto anche il momento della giornata in cui ci si allena. Attivi appena svegli? Il consiglio è suddividere la colazione in due momenti: prima di partire un caffè e 2-3 biscotti secchi se l’allenamento è impegnativo; al rientro una bevanda reidratante come il tè e yogurt con fiocchi d’avena; in […]
