Come organizzare una fase dell’allenamento sfruttando le situazioni di gioco semplici e inserendo delle gestualità, tecniche o motorie, prima dell’inizio dell’esercizio vero e proprio. L’allenamento del giovane calciatore, in particolar modo di quello dell’attività di base (riferimento di questo articolo), deve perseguire diversi obiettivi. A seconda dell’età dei giocatori e del loro livello, cambiano chiaramente […]
In questo articolo si illustrano le strategie didattiche della Non-Linear Pedagogy, spiegando l’importanza di rendere i giocatori partecipi nell’apprendimento e di utilizzare il questioning per arrivare alle soluzioni dei problemi tattici o tecnici. Nel nostro precedente articolo, apparso sul numero 292 di questa rivista, abbiamo fatto riferimento alle recenti evidenze scientifiche mutuate dall’approccio della Non-Linear […]
In che modo stimolare la tecnica aerea nelle fasce più “basse” del settore giovanile. Un’utile progressione di attività. Ricordate il mancino al volo di Zinedine Zidane nella finale di Champions League Real Madrid – Bayern Leverkusen? Era il 15 maggio 2002, la palla crossata da Roberto Carlos sembrava scendere dal cielo, ma il fuoriclasse francese […]
In cosa consiste questo fondamentale individuale, le soluzioni migliori e i movimenti più efficaci. Lo smarcamento è il movimento che il giocatore compie per eludere il controllo diretto di un avversario, per andare in uno spazio libero e raggiungibile da un passaggio o ancora per liberare un settore utile per la ricezione di un compagno […]
Prese di decisione, scelte tattiche, gestione della complessità del gioco: questo è ciò che deve fare un giocatore evoluto. Dalla teoria dei sistemi aperti agli attrattori “strani”. Considerazioni e proposte pratiche. Il calcio è un gioco di situazioni, che necessita di open skills, perché, in ogni azione e in ogni momento il calciatore è chiamato […]
Quali sono le basi per organizzare la fase di possesso palla. I concetti di ampiezza, gioco tra le linee, profondità e superiorità numerica. Per quanto concerne la fase offensiva esistono dei princìpi che regolano i comportamenti dei giocatori e dell’intera squadra. Dipendono da diversi fattori, dal calcio che desidera applicare l’allenatore, dalle caratteristiche dei giocatori, […]
Quanto conta agire al meglio, in particolar modo in forma individuale, nel periodo al termine della stagione agonistica in funzione della successiva. Una serie di work-out funzionali per il calciatore da eseguire da soli, sia sul campo sia in palestra, e le proposte aerobiche. Quando si parla di pre-season non necessariamente si deve far […]
Soluzioni ed esercitazioni per la parte finale di un’azione: la conclusione a rete. Le possibilità con uno schieramento a tre o due attaccanti. Dopo aver illustrato la fase di costruzione del gioco, indicando diverse soluzioni per l’inizio azione dal basso, e proseguito con quella di possesso palla e i conseguenti sviluppi in settori più avanzati […]
La maggior parte delle situazioni di gioco sono caratterizzate da continue sollecitazioni, che impongono al calciatore di transitare incessantemente da una condizione di disequilibrio a una di equilibrio e viceversa (ad esempio nell’1>1, nei cambi di direzione, negli stacchi monopodalici, nei tiri al volo, nella ripresa della posizione dopo una caduta…). Ciò che è importante, […]
