Tag: allenamento

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L’ESPERIENZA INSEGNA

Perché è importante nel settore giovanile ampliare il più possibile le esperienze del calciatore e l’utilità dei principi di gioco in luogo di un calcio per schemi. Esempi a sostegno di questa metodologia e una progressione sulle giocate filtranti. Se in un perfetto meccanismo, una catena efficiente, ben automatizzata e sincronizzata, si inserisce una variabile […]

CI ALLENIAMO A SUFFICIENZA?

La riflessione Una domanda la cui risposta sembra scontata, ma alla quale conviene rispondere trovando le soluzioni ideali. I compiti a casa, l’impegno dei ragazzi e il ruolo dell’allenatore. I consigli di Giovanni Messina. Il campionato italiano vede da diversi anni un gran numero di giocatori stranieri in campo e inevitabilmente questi sono additati come […]

IL TABATA NEL CALCIO

Un metodo di allenamento ad alta intensità che prevede fasi di lavoro di 20’’ alternate ad altre di recupero di 10’’, il tutto per 4’ complessivi. Negli ultimi anni la metodologia dell’allenamento nel calcio ha virato decisamente verso la ricerca di una maggiore intensità. Infatti, in sede di training si richiedono numerose accelerazioni, decelerazioni, insieme […]

POSSESSO E GIOCO IN AMPIEZZA

L’utilità e le motivazioni per ricercare una prolungata gestione del pallone. L’importanza della superiorità numerica. Una delle statistiche più gettonate fra quelle che possono essere scoprire tramite l’analisi di una partita, è quella relativa al possesso palla, che è espresso in tempo o in percentuale, e consente un facile confronto statistico fra le due contendenti. […]

GLI INSERIMENTI DEI CENTROCAMPISTI

Le soluzioni più interessanti per gli elementi del reparto mediano per attaccare lo spazio e sorprendere gli avversari col 4-3-3 e il 4-4-2. In questo articolo analizzeremo gli inserimenti offensivi da parte dei centrocampisti nel 4-3-3 e nel 4-4-2. Prima di entrare nel dettaglio delle varie soluzioni, osserviamo quali dovrebbero essere le caratteristiche principali dei […]

I VANTAGGI DELLA DIFESA A TRE

La scelta di questa impostazione tattica consente un inizio azione spesso in superiorità numerica. Le varie scelte di gioco e le esercitazioni per lavorare in questa direzione. Negli ultimi anni, in Italia, è stata “riscoperta” la difesa a tre, soprattutto grazie ai successi della Juventus, in passato guidata da Antonio Conte. Nonostante le vittorie bianconere, […]

IL SIMON CALCISTICO

Come utilizzare le “regole” di un gioco elettronico famoso negli anni ‘80, il Simon, per migliorare le capacità motorie e tecniche dei giovani giocatori. A tutto divertimento. Un bambino attento impara meglio e più velocemente”. La letteratura è ricca di studi e ricerche che dimostrano come il livello di apprendimento sia proporzionale al grado di […]

GIOCHIAMO CON LA TECNICA

Quanto è utile utilizzare il “gioco” per insegnare ai giovani calciatori gli aspetti tecnici. Proposte pratiche per correggere quattro errori frequenti nell’attività di base. In diversi articoli, anche su questa rivista, è stato ribadito che il gioco rappresenta lo strumento, e il giocare la modalità, attraverso il quale il bambino apprende. Questa nozione è stata […]

LA FORMAZIONE LA FACCIAMO NOI

L’idea sperimentata dalla Filottranese, scuola calcio d’élite di Ancona, che mira a mettere al centro di tutto i progetto calcio il bambino, responsabilizzandolo e rendendolo protagonista della partita. Nella scorsa stagione sportiva nella categoria Pulcini della nostra società avevamo in organico 22 giocatori nati nel 2005 (oltre ai 2006). Abbiamo proposto con loro due giorni […]