Cosa dice la scienza a proposito dell’allenamento fisico per il calciatore. I presupposti pratici, la differenza tra training “a secco” e con palla dal punto di vista atletico, come comportarsi.
Ormai tutte le attività e i campionati sono iniziati ed è giunto il momento in cui gli addetti ai lavori ricercano un miglioramento di quelle che sono le proposte praticate sul campo. A tal proposito, in questo numero di ottobre, troverete un importante approfondimento che si pone la seguente domanda: “I giocatori sono fisicamente allenati?”. […]
La stagione 2019-20 vedrà un cambiamento regolamentare importante: sono infatti diverse le norme che sono state modificate durante l’assemblea generale dell’IFAB. Alcune di queste, in particolare quella sull’inizio azione, potrebbero portare anche a dei cambiamenti tattici. Dal 1° giugno 2019, ma fattivamente dalla prossima stagione, l’IFAB ha approvato una serie di emendamenti e chiarimenti relativi […]
Le partite modificate sono un importante mezzo di allenamento. Nel periodo precampionato, però, bisogna gestirle con grande attenzione in riferimento agli obiettivi da perseguire. Gli Small-Sided Games (SSG) hanno subìto, nell’ultimo lustro, notevoli evoluzioni grazie alla continua ricerca effettuata riguardo queste particolari esercitazioni svolte con palla. Si tratta di lavori in cui vengono limitati gli […]
Erreà presenta le maglie realizzate per il Pescara Calcio per la prossima stagione di serie B 2019-2020 proponendo elementi classici e motivi particolarmente originali ed innovativi. La prima divisa è ispirata alla tradizione e ripropone il motivo delle ampie righe verticali bianco azzurre che coprono quasi interamente la casacca tranne il lungo manica dove corre […]
Le modalità ideali per sviluppare l’allenamento della rapidità nel calciatore, sia durante la preparazione sia nella stagione agonistica. Proposte “a secco” oppure integrate. Prima di addentrarci nelle proposte pratiche dell’allenamento della rapidità, è bene fare chiarezza su alcuni concetti secondo la letteratura scientifica. Nel 1980 Benedek & Palfai indicavano la rapidità nel calcio come la […]
Joma, sposor tecnico dell’U.C. Sampdoria, ha presentato la maglia gioco ufficiale blucerchiata Caratteristiche tecnichePer realizzare le divise dell’U.C. Sampdoria sono stati applicati tutti gli standard qualitativi previsti da Joma sia per le maglie da gioco dei calciatori, che per le maglie destinate alla vendita, identiche a quelle fornite alla squadra. La nuova maglia blucerchiata è […]
