Tag: figc

Tag: figc

QUALE METODOLOGIA A INIZIO CAMPIONATO

Le strategie da utilizzare dal punto di vista fisico (e non solo) per rendere al massimo al primo fischio d’inizio. L’importanza dei carichi alla ricerca della miglior performance. Settembre, la preparazione è finita, adesso è campionato! Iniziamo specificando che alcuni luoghi comuni del precampionato sono ormai davvero fuori dal tempo: “Mettiamo fieno in cascina”, “Forza, […]