Speciale precampionato Portieri Gli obiettivi e le indicazioni per gli allenatori dei portieri che devono pianificare il periodo iniziale della stagione. L’approfondimento: una progressione tecnica per l’uscita alta. Nello sport, la preparazione atletica è definibile come il condizionamento fisico, muscolare e cardiorespiratorio, che induce l’atleta al raggiungimento di una condizione fisica tale da affrontare un’attività […]
Come incominciare a sviluppare l’azione dal portiere con una linea difensiva a quattro giocatori. L’importanza di conoscere le varie possibilità e perché è determinante dare fiducia a propri ragazzi. Riprendendo il “filo conduttore” dell’argomento trattato su uno degli scorsi numeri (ottobre 2015), ovvero l’inizio dell’azione con palla bassa dal portiere, analizziamo come impostare la manovra […]
Come agire dal punto di vista condizionale con i ragazzi di 11 e 12 anni. Esercitazioni e linee guida. I giocatori della categoria Esordienti si trovano in una fase di sviluppo molto importante. La programmazione del lavoro con loro deve essere tarata maggiormente sul ripetersi di situazioni tecniche e tattiche sotto forma di gioco per […]
L’importanza di saper rallentare o accelerare la propria azione secondo il contesto di gioco. Il gioco del calcio è un gioco di tempi: quando passare la palla, quando smarcarsi, quando tenerla, quando rallentare o velocizzare l’azione o le chiusure difensive. Raramente, però, teniamo in considerazione nell’addestramento sia tecnico sia tattico l’aspetto della ritmizzazione. Cercheremo, quindi, […]
