Perché è determinante verificare la condizione di partenza del giocatore attraverso una batteria di test. Quali somministrare, come agire durante la stagione e i consigli per non commettere errori. Tra le numerose domande che si pone un allenatore o un preparatore prima di iniziare una nuova stagione, le più comuni sono: “Devo proporre dei test?”; […]
Una progressione didattica che permette durante il periodo d’inizio stagione di gettare le basi per organizzare la fase di non possesso. Tanti allenatori di prima squadra che lavorano nei dilettanti chiedono come sia possibile migliorare la didattica del modulo a zona in fase difensiva. Vediamo perciò come impostare la programmazione degli allenamenti per organizzare una […]
Le considerazioni e le analisi che deve fare un allenatore dal punto di vista prettamente calcistico per pianificare al meglio il periodo. Programmazione, valutazione delle caratteristiche degli uomini a disposizione, conoscenza degli stessi, preparazione del modello di gioco: questi alcuni punti importanti che l’allenatore di qualsiasi categoria deve tener presente per approcciarsi alla fase iniziale […]
L’organizzazione e i capisaldi per gestire nel modo migliore il periodo precampionato. Attenzione ai carichi, alle amichevoli e l’indicazione di usare esercitazioni “integrate”. La preparazione di una volta? Non esiste più! Voglio partire da questo concetto, per certi versi “forte” e “aggressivo”, per introdurre il discorso sul precampionato, l’argomento principale di questo numero estivo. Infatti, […]
Come tutti gli anni, in questo periodo, la maggior parte degli allenatori sta pensando alla programmazione della preparazione precampionato. Molti sono alla ricerca di tabelle, spesso preconfezionate da utilizzare con la propria squadra. Altri sono pronti a rivoluzionare quanto hanno proposto appena 12 mesi prima, convinti che ogni anno la fase iniziare deve essere diversa. […]
Gli Speciali de’ Il Nuovo Calcio – Approfondimento precampionato Avere informazioni sicure e certe, di tipo numerico, sul proprio undici durante una partita e nell’arco della stagione può aiutare l’allenatore a capire la situazione di squadra e le performance collettive. Come sfruttare l’analisi notazionale e l’indice di pericolosità offensiva. Valutare e “testare” la performance di […]
Speciale precampionato Portieri Gli obiettivi e le indicazioni per gli allenatori dei portieri che devono pianificare il periodo iniziale della stagione. L’approfondimento: una progressione tecnica per l’uscita alta. Nello sport, la preparazione atletica è definibile come il condizionamento fisico, muscolare e cardiorespiratorio, che induce l’atleta al raggiungimento di una condizione fisica tale da affrontare un’attività […]
Speciale precampionato Giovani L’impostazione dell’inizio stagione con le categorie Giovanissimi e Allievi. L’importanza di considerare la situazione di crescita differenti dei diversi giocatori in organico e le loro caratteristiche psico-fisiche. La struttura del precampionato, trattandosi di squadre con ragazzi nel pieno (o quasi) del loro periodo di formazione, parliamo appunto di Giovanissimi e Allievi, deve […]
Una serie di consigli utili a pianificare il precampionato delle donne nel modo migliore. Indicazioni ed esercitazioni. L’aspetto più importante per un allenatore che segue una squadra femminile è la conoscenza. Parliamo della conoscenza delle caratteristiche che contraddistinguono le singole atlete e di conseguenza del gruppo a lui affidato. Detto ciò, è determinante che il […]
