Speciale precampionato Come allenare questa qualità in forma specifica e aspecifica. Diverse proposte pratiche differenziate per gli obiettivi da perseguire. La velocità è la capacità di eseguire degli spostamenti nel più breve tempo possibile. Nel calcio è necessario considerare anche il concetto di accelerazione, ovvero la variazione di velocità nell’unità di tempo. Rappresenta la fase […]
